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サプリに亜鉛?

チャップアップを定期コースで購入すると、専用の育毛サプリメント(120粒入り)がついてきます。
このサプリには、亜鉛酵母が入っているのですが、亜鉛というと精力剤などでも使われるような成分ですよね。どうして育毛サプリに亜鉛が含まれているのでしょうか?

 

実は、亜鉛が不足してしまうと髪の毛が弱くなったり、また抜け毛が起こったりして薄毛が進行することがよくあるのだそうです。
髪を発育したり太くするのはタンパク質ですが、亜鉛はタンパク質の合成や正常な細胞分裂の促進などの効果もあるのです。ですから、髪の健康のためには亜鉛とタンパク質を十分に摂ることが必要となります。

 

亜鉛は牡蠣やワカメ、海苔、野菜などにも含まれているのですが、食品添加物が体外へ排出してしまうなど吸収されにくい栄養素のため、このサプリでは亜鉛を酵母にして吸収をよくしているのです。
亜鉛は現代人の実に90%が不足しがちだという重要なミネラルなので、これを体の内側からサプリメントで補います。チャップアップサプリにビタミン系が多く含まれているのも、この亜鉛の吸収をよくする効果があるからなのでしょう。

 

ただし、普段から亜鉛を単体でサプリメントで飲んでいるという方には注意が必要です。亜鉛の1日の上限値は30mgとなっています。普段からその摂取量の方がチャップアップのサプリメントを飲めば過剰摂取となってしまいます。亜鉛は1日100mg以上を長期に渡って摂り続けると、頭痛や吐き気などの危険が、1日150mg以上摂ると免疫が弱くなるといったデータもありますので、普段からサプリメントを飲んでいるという方は一度成分を見直してみるといいでしょう。